fbpx
Mengurai Berbagai Manfaat Matcha : Minuman Kekinian dari Jepang

Mengurai Berbagai Manfaat Matcha : Minuman Kekinian dari Jepang

Manfaat matcha menjadikan minuman kekinian asal Jepang ini cepat diterima di tengah masyarakat. Apalagi rasanya juga enak dan mudah untuk divariasikan sehingga dalam waktu singkat minuman ini menjadi salah satu minuman favorit dan banyak dijual di kota-kota besar. Minuman yang identik dengan warna hijau ini terbuat dari bahan teh yang diolah secara khusus sehingga memiliki rasa yang khas. Bahkan matcha masuk ke dalam minuman teh tradisional Jepang yang diolah menggunakan cara tradisional pula sehingga bisa mendapatkan khasiat dari teh alami. Lantas apa saja sih manfaat matcha yang bisa kita ambil?

Mengandung Antioksidan Tinggi

Matcha terbuat dari daun teh yang dipanen dengan teknik khusus dan perawatan yang spesial sehingga memberikan manfaat banyak dari daun teh hijau. Salah satu manfaat yang paling dicari adalah antioksidan yang tinggi. Antioksidan sendiri sangat baik untuk meregenerasi kulit sehingga terlihat lebih kencang dan lembab. Jadi matcha bisa mencegah proses penuaan dini dengan meremajakan kulit lebih cepat dari minuman lainnya. selain itu antioksidan juga aktif menangkal radikal bebas yang sering menyerang tubuh dari luar. Dengan demikian tubuh akan terasa lebih segar dan lebih sehat dengan rutin meminumnya.

Jumlah Asam Amino yang Baik untuk Tubuh

Proses pembuatan matcha termasuk rumit karena harus dihindarkan dari sinar matahari selama satu bulan sebelum dipanen. Tujuannya tidak lain demi menjaga kadar asama amino yang terdapat pada klorofil agar bisa diambil lebih banyak manfaatnya. Inilah mengapa asam amino yang terkandung dalam matcha lebih tinggi dibandingkan dengan teh hijau. Manfaat dari asam amino tentu saja bisa membuat tubuh terasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit urat dan otot. Rileksasi ini juga bisa meningkatkan konsentrasi sehingga bisa beraktivitas dengan lebih baik dan optimal.

Mempercepat Pembakaran Kalori

Mengapa matcha sangat baik untuk dikonsumsi pada orang yang sedang melakukan diet? Tidak lain karena manfaat matcha yang mampu mempercepat pembakaran kalori. Salah satu faktor yang menyebabkan seseorang bisa memiliki berat badan berlebih adalah kurangnya pembakaran kalori sehingga orang yang gendut cenderung malas untuk beraktivitas. Dengan manfaat kandungan yang ada dalam matcha, kalori bisa lebih cepat dibakar dan diubah menjadi energi. Jadi selain terhindar dari perut yang buncit, matcha juga akan menambahkan semangat untuk beraktivitas.

Melancarkan Pencernaan

Alasan lain mengapa matcha sangat baik untuk program diet adalah mampu melancarkan pencernaan. Apalagi segala penyakit umumnya terjadi karena adanya masalah pada saluran pencernaan. Namun dengan mengonsumsi matcha, maka kandungannya akan aktif membersihkan kotoran-kotoran dan toksin yang ada pada saluran pencernaan. Dengan demikian tubuh menjadi lebih sehat dan aman dari racun yang dibawa oleh makanan. Jadi untuk kamu yang sedang diet tidak masalah untuk meminum matcha dan merasakan manfaat matcha.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!